Dubai Yoga ينتقل إلى شروق الشمس تحت مبنى البوابة في مركز دبي المالي العالمي يوم 29 نوفمبر، مجاناً

يعود Dubai Yoga، جلسة اليوغا المجانية في الهواء الطلق التي تختتم تحدي دبي للياقة، في نسخته الثانية يوم الأحد 29 نوفمبر. وينتقل هذا العام إلى مكان جديد وموعد جديد: عند شروق الشمس، تحت مبنى البوابة في مركز دبي المالي العالمي. والمشاركة مجانية، لكن على الجميع التسجيل أولاً عبر موقع تحدي دبي للياقة.

ويقول المنظمون، مجلس دبي الرياضي ودائرة الاقتصاد والسياحة في دبي، إن الفعالية مفتوحة لجميع الأعمار والمستويات، من المبتدئين إلى من يمارسون اليوغا يومياً. ويبدأ الصباح بعرض يقدمه أبطال الإمارات في اليوغاسانا، ثم جلسة حمام صوتي وتمارين تنفس موجهة، ثم الحدث الرئيسي: جلسة يوغا عند الشروق مدتها 30 دقيقة. وبحسب What's On تفتح البوابات في 5:15 صباحاً، وتبدأ تمارين التنفس والإحماء في 6:30، والجلسة الرئيسية من 6:45 حتى 7:15 صباحاً، تليها موسيقى وأركان للعافية وطعام حتى نحو الثامنة.

وعند التسجيل تختار منطقتك: العائلات، أو السيدات فقط، أو العامة، أو منطقة لأصحاب الهمم. والأطفال مرحب بهم ولهم أنشطة خاصة، لكن من هم دون 18 عاماً يجب أن يرافقهم شخص بالغ. وتتوفر حصائر اليوغا في الموقع، ويطلب المنظمون ارتداء ملابس مريحة وإحضار قارورة ماء قابلة لإعادة التعبئة.

واستقطبت النسخة الأولى من Dubai Yoga عام 2025 نحو 3,500 شخص. وتحمل نسخة هذا العام شعار التحدي "What's Your 30x30?"، وتقدمها MHERO، ومن شركائها Fabletics وهيئة الطرق والمواصلات. وهي آخر الفعاليات المجانية الكبرى في النسخة العاشرة من تحدي دبي للياقة، الذي يمتد من السبت 31 أكتوبر حتى 29 نوفمبر ويدعو السكان إلى ممارسة 30 دقيقة من النشاط يومياً لمدة 30 يوماً.

وللمشاركة، سجّل في موقع dubaifitnesschallenge.com ضمن Dubai Yoga واختر منطقتك. والأماكن والمواعيد النهائية يحددها المنظمون، لذا راجع رسالة التأكيد قبل اليوم المحدد. واحرص على الوصول مبكراً، فالجلسة تبدأ مع الشروق، وأقرب محطتي مترو هما أبراج الإمارات والمركز المالي على الخط الأحمر، لكن تأكد من مواعيد القطارات في ذلك الوقت من صباح الأحد.